Ansiedade
Entenda suas emoções, diminua a preocupação excessiva e recupere a tranquilidade.
Talvez você esteja tentando
dar conta de tudo sozinha.
- Se cobra demais e sente que nunca é suficiente.
- Vive ansiosa, sobrecarregada ou esgotada.
- Tem dúvidas sobre quem é e para onde está indo.
Você não está errada.
Você está humana.
Você está humana.
Buscar ajuda é um ato de coragem e autocuidado.
Como posso
te ajudar
Na terapia, damos nome ao que você sente e construímos caminhos possíveis para o seu momento.
Autoestima
Desenvolva uma relação mais gentil, segura e verdadeira com você mesma.
Relacionamentos
Construa vínculos mais saudáveis e aprenda a se posicionar sem culpa.
Identidade
Conecte-se com seus valores, desejos e com a mulher que está construindo.
Sobre mim
Sou Yara Rodrigues, psicóloga e apaixonada pelo comportamento humano. Acredito que a psicoterapia é um espaço seguro para você se conhecer de verdade, ressignificar histórias e construir uma vida que faça sentido para quem você é hoje.
Meu trabalho une profundidade emocional, escuta acolhedora e psicologia baseada em evidências, sempre com respeito à sua individualidade.
Vamos nos conhecer →
Psicoterapia
na prática
Um caminho claro para você florescer.
- 1
Primeiro contato
Agendamos uma conversa inicial para você contar o que está vivendo e tirar suas dúvidas.
- 2
Construímos juntas
Definimos objetivos terapêuticos e traçamos estratégias personalizadas para seu momento.
- 3
Transformação real
Com constância e apoio, você desenvolve novas habilidades e conquista mais autonomia.
Transformando a vida adulta na cereja do bolo.
Psicoterapia não é sobre ter uma vida perfeita. É sobre se conhecer, se escolher e construir dias que valem a pena ser vividos.
Dúvidas
frequentes
Como funciona a psicoterapia online?
As sessões acontecem por videochamada, em um ambiente reservado, com a mesma escuta, ética e confidencialidade do atendimento presencial.
Quanto tempo dura cada sessão?
A duração e a frequência são combinadas no primeiro contato, de acordo com a proposta terapêutica e as necessidades de cada pessoa.
Como saber se a terapia é para mim?
A terapia pode ajudar quando emoções, relações ou decisões estão difíceis — e também quando você deseja se conhecer melhor e crescer.
Como agendar uma conversa?
Preencha o formulário ou use o botão do WhatsApp. A Yara responderá com as orientações para o primeiro contato.
Vamos conversar?
Deixe seus dados para receber as orientações do primeiro contato.